Podstawowe informacje
Szkolenie WORK LIFE-BALANCE. Jak zachować równowagę w życiu
- Termin: 2024-09-26 - 2024-09-26
- Lokacja: WARSZAWA, Mazowieckie
- Cena netto: 940.00 zł
- Cena brutto: 1156.20 zł (Vat 23%)
- Inne:
J.G.Training szkolenia specjalistyczne
- 02-548 Warszawa, Mazowieckie
- Olesińska 21
- Telefon: 22 845 52 53
- Fax: 22 880 06 25
- Email: szkolenia@jgt.pl
- www: www.jgt.pl/
Szkolenie WORK LIFE-BALANCE. Jak zachować równowagę w życiu
Szkolenie Work Life Balance to praktyczny kurs, którego głównym celem jest doskonalenie umiejętności takich jak: zarządzanie sobą w czasie, wyznaczanie priorytetów, efektywność osobista, a także pobudzenie do poszukiwania własnej definicji równowagi życiowej.
Zachowanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, dla wielu osób stanowi wyzwanie. Warto jednak je podjąć, aby utrzymać w życiu harmonię, zdrowie psychiczne i fizyczne, motywację, a także dobre samopoczucie.
Szkolenie Work Life Balance to czas na przystanek, dzięki któremu uczestnicy znajdą przestrzeń na uświadomienie sobie swoich priorytetów lub przeformułowanie ich a także zaplanowanie działań, które będą skierowane na zyskiwanie równowagi życiowej. Może to być także czas na potwierdzenie, że w takiej równowadze aktualnie się znajdują.
Cele szkolenia:
Szkolenie Work Life Balance to praktyczny kurs, którego głównym celem jest doskonalenie umiejętności takich jak: zarządzanie sobą w czasie, wyznaczanie priorytetów, efektywność osobista, a także pobudzenie do poszukiwania własnej definicji równowagi życiowej.
Korzyści z udziału w szkoleniu:
- prewencja wypalenia zawodowego
- wzrost efektywności pracy
- lepsze rozumienie siebie, dzięki jasno ustalonym priorytetom
- skuteczniejsze planowanie i zarządzanie sobą w czasie
- zwiększenie wewnętrznej równowagi i satysfakcji w życiu codziennym
- zwiększenie produktywności i zaangażowania w wykonywane zadania
Uczestnicy nabędą wiedzę o:
- zasadach Work Life Balance
- genezie Work Life Balance
- technikach zarządzania sobą w czasie
- zdrowych nawykach wspierających osiąganie równowagi
- przyczynach i symptomach wypalenia zawodowego i pracoholizmu
Uczestnicy nabędą umiejętności:
- świadomego kształtowania równowagi pomiędzy pracą, a życiem osobistym
- wyznaczania celów i ustalania priorytetów
- rozpoznawania swoich emocji i wyciągania z nich konstruktywnych wniosków
- planowania dnia oraz tygodnia zgodnie z koncepcją Work life balance
- identyfikowania barier w drodze do osiągnięcia równowagi
Adresaci szkolenia:
Szkolenie dedykowane jest osobom, które:
- mają potrzebę uporządkowania swojego napiętego grafiku zadań i znalezienia w nim czasu na regenerację
- straciły równowagę, poczucie sensu i potrzebują na nowo określić swoje kluczowe role
- posiadają ograniczające przekonania uniemożliwiające dokonywanie zmian w życiu
- czują, że nadszedł czas zmiany, w tym przenalizowania swojego systemu wartości
- chcą lepiej planować i zarządzać sobą oraz zadaniami w czasie
Metody szkoleniowe:
Szkolenie ma formę warsztatową, prowadzone jest w oparciu o:
- ćwiczenia indywidualne i grupowe
- dyskusje na forum
- miniwykłady
- prezentacje
- case study
>> W celu uzyskania pełnych informacji o tym szkoleniu zapraszamy na naszą stronę internetową: https://www.jgt.pl/szkolenia,work-life-balance-wbk.html
- WARSZAWA
- woj. Mazowieckie
Skuteczna windykacja należności w aspekcie prawnym i negocjacyjnymJ.G.Training szkolenia specjalistyczneSzkolenie składa się z części prawnej, która zajmuje ok. 3/4 czasu szkolenia oraz części ćwiczeniowej - 1/4 czasu szkolenia. |
|
Składniki kosmetyczne - uregulowania prawne i trendy marketingoweJ.G.Training szkolenia specjalistyczneSzkolenie, na którym omówimy wymagania prawne oraz zasady prawidłowego stosowania składników kosmetycznych w recepturach produktów kosmetycznych. |
|
Kosmetyki – sprzedaż, oznakowanie, reklama. Obowiązki podmiotów zaangażowanych w obrót kosmetykami.J.G.Training szkolenia specjalistyczne1 stycznia 2019 roku weszła w życie nowa ustawa o produktach kosmetycznych, uchwalona przez Sejm 4 października 2018. Nowe prawo nakłada nowe obowiązki na przedsiębiorców i wprowadza kary pieniężne. |
|
Stosowanie procedury uproszczonej w obsłudze celnejJ.G.Training szkolenia specjalistycznePodczas szkolenia omawiamy zagadnienia: rodzaje procedur uproszczonych, jak uzyskać pozwolenie na korzystanie z procedury uproszczonej, obowiązek zabezpieczenia majątkowego, miejsca uznane, wpis do rejestru zgłaszającego. |
|
Komunikacja interpersonalna - warsztaty efektywnej komunikacjiJ.G.Training szkolenia specjalistyczneSzkolenie skierowane jest do wszystkich osób dążących do zwiększenia umiejętności w obszarze komunikacji. |
|
Odporność psychiczna– jak dbać o siebie w trudnej sytuacjiJ.G.Training szkolenia specjalistyczneCelem szkolenia jest poznanie czym jest odporność psychiczna i jak ją wzmacniać, aby lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i zmianami. |
|
Warsztaty Design Thinking – jak wychodzić poza schemat i szukać nowych rozwiązańJ.G.Training szkolenia specjalistyczneSkąd wziąć nowe pomysły? Jak wymyślić rozwiązanie, które sprawdzi się w praktyce i przyniesie oczekiwany efekt, a nie tylko pozostanie być może innowacyjnym, ale bezużytecznym projektem? Metoda Design Thinking ma w tym pomóc. |
|
Emisja głosu – profesjonalny trening pracy z głosemJ.G.Training szkolenia specjalistyczneGłos to dla wielu z nas narzędzie pracy. To od jego siły, barwy i tonu zależy często jak zostaniemy odebrani przez innych – zarówno klientów jak i współpracowników, przełożonych, podwładnych. |
|
Wystąpienia publiczne - online i offlineJ.G.Training szkolenia specjalistyczneWystąpienia publiczne są dla wielu osób bardzo trudne. Powodów jest wiele - po pierwsze trema, po drugie konieczność zainteresowania audytorium, do niełatwych zadań należy także umiejętność doboru tematu i technik prezentacji. |
|
FEEDBACK, A MOŻE FEEDFORWARD – informacja zwrotna jako narzędzie menedżeraJ.G.Training szkolenia specjalistyczneNa szkoleniu dowiedzą się Państwo: jak udzielać feedback, jak konstruować i przyjmować informację zwrotną, co to feedforward i jak go wykorzystać. Jak udzielać informacji zwrotnej w sposób konstruktywny, motywujący i przynoszący korzyści pracownikowi |
Obecnie brak kursów w ofercie. |
Społecznościowe
Zapytaj o to szkolenie
Szkolenie WORK LIFE-BALANCE. Jak zachować równowagę w życiu, Szkolenie Interpersonalne, rozwój osobisty, WARSZAWA. otwarte
© 2010 - 2024 Aplit.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.