Uwaga!
To szkolenie już się odbyło.
Jeśli obecnie nie ma innego dogodnego terminu zapytaj firmę o możliwość wznowienia tego szkolenia.
Podstawowe informacje
Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości
- Termin: 2025-04-09 - 2025-04-10
- Lokacja: Łódź, Łódzkie
- Cena netto: 1500.00 zł
- Cena brutto: 1845.00 zł (Vat 23%)
- Inne:
KM Studio - szkolenia
- 90-430 Łódź, Łódzkie
- Piotrkowska 125
- Telefon: 883 687 999 lub 512 344 837
- Fax: _
- Email: szkolenia@kmstudio.com.pl
- www: s://www.kmstudio.com.pl/
Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Mamy tyle, na ile się odważymy. Ale skąd tę pewność i odwagę brać? A może jest w nas wszystko, czego potrzebujemy, tylko mocno schowane pod lękiem, ograniczającymi przekonaniami, krytyką swoją i innych, etykietami, poczuciem braku wartości i zasługiwania?
Na szkoleniu uczestnicy dowiedzą się, że bycie pewnym siebie to świadomość siebie i praca nad kilkoma elementami: nawykami, przekonaniami, wartościami, radzeniem sobie z krytyką, blokadami, poznaniem swoich mocnych i słabych stron, wiedzą na temat swoich talentów itd. To, jak wiele osiągamy, jak działamy i jakie mamy możliwości, zależy od naszego poczucia własnej wartości oraz pewności siebie. Większość ludzi zmaga się z zaniżonym poczuciem własnej wartości i brakiem pewności siebie, to problem, który dotyka blisko 80 % ludzi, wg badań Dr. Joe Rubino. Bycie pewnym siebie to nie podróż na Mount Everest, to świadomość siebie i odpowiednia praca nad sobą.
Uczestnik w trakcie szkolenia:
- pozna różnice między pewnością siebie, poczuciem własnej wartości, wysoką i niską samooceną,
- dowie się, co powoduje, że mamy niedostateczną poczucie własnej wartości, np.: przekonania ograniczające, etykiety, głos wewnętrznego krytyka, blokady z dzieciństwa itd.,
- zlokalizuje obszary, w których może podnieść poczucie pewności i dowie się jak to zrobić, zrobi listę strat i korzyści,
- wyciągnie swoje najlepsze cechy, talenty, pasje i wartości, czyli mapę zasobów wewnętrznych, fundamentu swojej wyjątkowości,
- pozna wzmacniające przekonania, afirmacje, a przede wszystkim pozbędzie się tych, które ciągną go w dół,
- nauczy się wyrażać z odwagą i bez lęku swoje zdanie i dowie się, jak stawiać granice, mówić „Nie” oraz „Tak” w zgodzie ze swoimi odczuciami, autorytetem wewnętrznym,
- pozna sekrety tzw. „Power Poses”- to wiedza na temat odpowiedniej postawy ciała, gestykulacji, mimiki twarzy, tonacji głosu, oddechu, psychologia koloru, czyli atrybuty zewnętrzne podkreślające pewność siebie,
- zbuduje wzmacniającą postawę i nastawienie, które pomogą mu pozytywnie o sobie myśleć, czuć się komfortowo i pewnie w swojej skórze,
- zacznie myśleć o sobie dobrze, z akceptacją i uznaniem, poczuje siłę i moc, aby w końcu sięgnąć po swoje marzenia, plany i cele!
Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości:
I Dzień:
1. Czym jest pewność siebie i do czego jej potrzebuję?
* Czym jest poczucie własnej wartości i samoocena?
2. Różnice między wysoką a niską samooceną.
* Krytyk wewnętrzny i zewnętrzny.
3. Co odbiera ludziom pewność siebie?
* Power poses.
* Elementy komunikacji niewerbalnej i jej rola w pewności siebie.
* 4. Autodiagnoza.
* Praca z Kołem Ról.
* Jak zarządzać rolami, które pełnimy z życiu?
II Dzień:
1. Praca z Kołem Życia.
* Praca z Kołem Archetypów Carla Gustawa Junga.
2. Budowanie obrazu samego siebie.
* Praca z Kołem wartości, budowanie autorytetu wewnętrznego.
3. Model Podróży Bohatera wg Josepha Cambella
* Czym jest Model Cambella i jak go wykorzystać w pracy z pewnością siebie
* Odwaga w działaniu
* podsumowanie szkolenia.
Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości metodologia:
- Praca indywidualna z kwestionariuszami
- Rozmowa
- Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne
- Praktyczne ćwiczenia medytacji
- Mini wykłady – prezentacje Power-point
Informacje organizacyjne:
Ilość godzin szkolenia: 12 godzin / 2 dni
Godziny szkolenia: 9:15-15:15
Miejsce szkolenia: Łódź, ul Piotrkowska 125 – KM Studio - szkolenia
- KM Studio - szkolenia | lub online
- 90-430 Łódź, Piotrkowska 125
- woj. Łódzkie
Inteligencja emocjonalna jako skuteczne narzędzie w kontaktach międzyludzkichKM Studio - szkoleniaSzkolenie Inteligencja Emocjonalna jest oparte na autodiagnozie własnego sposobu zachowania i odczuwania w kontaktach z ludźmi (klienci, współpracownicy, bliscy). |
|
Automotywowanie – jak odnaleźć motywację do codziennych zadań - szkolenie automotywacjiKM Studio - szkoleniaKurs ma na celu zwiększenie świadomości dotyczącej celów, wartości i mechanizmów własnego działania. Dzięki ćwiczeniom u Uczestników następuje poprawa sprawności i efektywności zawodowej, potrafią oni rozpoznawać potencjalne źródła konfliktów. |
|
Prezentacja i autoprezentacja podczas wystąpień publicznychKM Studio - szkoleniaSzkolenie autoprezentacja zawiera element nagrywania swoich wystąpień na video oraz późniejszej analizy materiału, aby w kolejnych wystąpieniach lepiej modulować głos, mówić ładniejszym językiem, odpowiednio dobrać ubiór. |
|
Sztuka dyskusjiKM Studio - szkoleniaCelem szkolenia sztuka dyskusji jest nauczenie jasnego prezentowania swoich poglądów, skutecznego przekonywania do swoich argumentów a także technik wywierania wpływu ułatwiających obronę przez atakami rozmówców. |
|
Stres jak sobie z nim radzić i jak z niego korzystaćKM Studio - szkoleniaSzkolenie stres obejmuje zagadnienie świadomego formułowania celu i planowania zadań w odniesieniu do własnych wartości, elementy inteligencji emocjonalnej związanej z panowaniem nad lękiem. |
|
Praca w zespole - praca zespołowaKM Studio - szkoleniaSzkolenie jest przeznaczone dla osób, które współpracują z zespołem ( albo jako kadra zarządzająca albo jako współpracownicy). Celem szkolenia jest praktyczna nauka umiejętności społecznych potrzebnych do pracy w zespole. |
|
Zarządzanie stresem - stres jak z niego korzystać i jak sobie z nim radzićKM Studio - szkoleniaSzkolenie rozpoczyna się od stworzenia mapy sytuacji stresowych przez każdego uczestnika po to, by przez cały kurs pracować na materiale specyficznym dla każdej osoby. |
|
Symfonia Premium Handel - KM Studio - profesjonalne szkoleniaKM Studio - szkoleniaSzkolenie Symfonia Premium Handel przeznaczone jest dla osób chcących poznać i usprawnić swoją pracę w zakresie gospodarki magazynowej i sprzedaży za pomocą programu Symfonia Premium – Handel. |
|
trening- Inteligencja emocjonalnaKM Studio - szkoleniaCelem szkolenia inteligencja emocjonalna jest to by każdy biorący w nim udział przyjrzał się swoim mocnym stronom i świadomie z nich korzystał podczas kontaktów z ludźmi, by dostrzegł swoje słabe punkty i stworzył indywidualny plan rozwoju osobistego |
|
warsztaty- Inteligencja emocjonalnaKM Studio - szkoleniaCelem szkolenia inteligencja emocjonalna jest to by każdy biorący w nim udział przyjrzał się swoim mocnym stronom i świadomie z nich korzystał podczas kontaktów z ludźmi, by dostrzegł swoje słabe punkty i stworzył indywidualny plan rozwoju osobistego |
Obecnie brak kursów w ofercie. |
Społecznościowe
Zapytaj o to szkolenie
Szkolenie pewność siebie i poczucie własnej wartości, Szkolenie Interpersonalne, Zawodowe, autoprezentacja, asertywność, wypalenie zawodowe, Łódź. otwarte
© 2010 - 2025 Aplit.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.