Podstawowe informacje
Inteligencja emocjonalna
- Termin: 2022-08-29 - 2022-08-30
- Lokacja: Gdańsk, Pomorskie
- Cena netto: 1450.00 zł
- Cena brutto: 1783.50 zł (Vat 23%)
- Inne:
Effect Group Sp z o.o.
- 01-904 Warszawa, Mazowieckie
- Jerzego Bajana 31 D
- Telefon: (22) 416 55 55
- Fax: (22) 416 16 64
- Email: szkolenia@effectgroup.pl
- www: www.effectgroup.pl
Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zrozumieć emocje i świadomie wykorzystywać je dla polepszania swojego codziennego funkcjonowania. Zajęcia – oparte na niezbędnej ilości wiedzy na temat emocji – dają Uczestnikom narzędzia analizy i autoanalizy, dzięki którym zwiększą oni świadome podejście do inteligencji emocjonalnej.
Uczestnicy otrzymują praktyczne narzędzia, które pomogą im wykorzystywać emocje w rozwijaniu swoich kompetencji społecznych i budowaniu konstruktywnych związków z innymi w sferze osobistej jak i zawodowej.
Cel szkolenia:
Zdobycie przez Uczestników:
- Świadomości przyczyn emocji pozytywnych i negatywnych w życiu zawodowym i prywatnym.
- Umiejętności rozpoznawania emocji.
- Zrozumienie przebiegu reakcji emocjonalnej i jej skutków.
- Umiejętności identyfikacji czynników wywołujących emocje negatywne w otoczeniu prywatnym, zawodowym oraz w sobie.
- Umiejętności radzenia sobie z emocjami negatywnymi na poziomie „bieżącym” oraz „perspektywicznym”.
- Umiejętności radzenia sobie w sytuacjach społecznych z wykorzystaniem kompetencji emocjonalnych. Budowanie pozytywnych kontaktów ze współpracownikami i Klientami.
Warsztat skierowany jest do:
- Wszystkich zainteresowanych rozwojem siebie i zwiększaniem swojej efektywności osobistej i zawodowej.
PROGRAM SZKOLENIA
Czym są emocje? Co to jest inteligencja emocjonalna?
- Zamiast wstępu: Jak reaguję na sytuacje trudne emocjonalnie?
- „Moja mapa emocji” – identyfikacja źródeł emocji w naszym życiu
- Czynniki fizyczne, psychologiczne, społeczne … Czy to znaczy że wszystko wywołuje w nas reakcje emocjonalne?
Ja jako potężne źródło emocji? Trochę autoanalizy
- Jak przeżywam emocje?
- Moja „lista niepokojów” i jak sobie z nimi radzić?
- Czy mam poczucie winy?
- Dlaczego mogę być dla siebie źródłem emocji i stresów? – podsumowanie sesji autodiagnostycznej.
Jak spostrzegają mnie inni – inni jako źródło emocji?
- Co o mnie myślą? – „zderzenie” opinii Uczestników o sobie i opinii innych osób o Uczestnikach.
- Dziecko? Rodzic? Dorosły? – kto we mnie „siedzi” i jakie mogą być tego konsekwencje dla mojej samooceny i funkcjonowania wśród ludzi?
- Czy znam swój „social style”? – jakie są jego pozytywne i negatywne konsekwencje dla przeżywania emocji i relacji z innymi?
- Jak wykorzystywać wiedzę o sobie uzyskaną od innych do rozwijania inteligencji emocjonalnej?
Emocje jako komunikat
- Rozpoznawanie emocji z komunikatów niewerbalnych
– czy wiem jak pokazuję emocje?
– w jaki sposób rozpoznawać emocje z gestów, mimiki, tonu głosu, itp.
- Rozmowa z emocjami – dopasowanie się do płaszczyzny komunikowania rozmówcy
Inteligencja emocjonalna w praktyce – rozwijanie kompetencji społecznych
- Radzenie sobie z emocjami w sytuacjach konfliktu
- Radzenie sobie z emocjami w sytuacji podejmowania decyzji
- Wykorzystanie emocji w rozwijaniu automotywacji
- Przekazywanie informacji zwrotnych
Inteligencja emocjonalna a efektywność w pracy
- Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji
- Umiejętność pracy w zespole
- Samokontrola i asertywność
- Bieżące radzenie sobie ze stresem w sytuacjach zawodowych
Integracja wiedzy i umiejętności uczestników szkolenia
Rozkład godzinowy: pierwszy dzień: 10:00 – 17:00, drugi dzień: 9:00 – 16:00
- Mercure Gdańsk Posejdon****
- 80-341 Gdańsk, Kapliczna 30
- woj. Pomorskie
Zarządzanie kosztami na produkcjiEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy Państwa na szkolenie z zakresu zarządzania kosztami produkcyjnymi. |
|
Harmonogram i planowanie produkcjiEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy Państwa na szkolenie z zakresu planowania i harmonogramów produkcji. |
|
Psychologia negocjacji i wywierania wpływu – elementy pracy z trudnym klientemEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy na szkolenie pod tytułem: „Psychologia negocjacji i wywierania wpływu – elementy pracy z trudnym klientem”. |
|
Sterowanie zapasami w przedsiębiorstwie i optymalizacja poziomów zapasówEffect Group Sp z o.o.Szkolenie ma na celu analizę zapasów w przedsiębiorstwie, określenie optymalnych ilości zapasów dostosowanych do potrzeb produkcyjnych i rynkowych, określenie zapasów maksymalnych, zapasów bezpieczeństwa. |
|
Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracyEffect Group Sp z o.o.Zarządzanie czasem i organizacja pracy to umiejętności techniczne i można je wypracować i wytrenować. Na szkoleniu uczestnicy zdobędą proste i skuteczne techniki organizacji czasu. |
|
Zarządzanie zespołem logistycznymEffect Group Sp z o.o.Warsztat ma na celu podniesienie kompetencji kierowniczych w zakresie zarządzania zespołem logistycznym. |
|
Techniki sprzedaży i pozyskiwanie klientówEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy Państwa na warsztat szkoleniowy pt. „Techniki sprzedaży i pozyskiwanie klientów”. |
|
System 5 „S” – organizacja miejsca pracyEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy Państwa na szkolenie pod tytułem: System 5 „S” – organizacja miejsca pracy. |
|
Logistyka w przedsiębiorstwie (firmie)- organizacja, uwarunkowania, analiza i optymalizacja procesówEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy Państwa na szkolenie z zakresu zarządzania logistyką pt. „Logistyka w przedsiębiorstwie (firmie)- organizacja, uwarunkowania, analiza i optymalizacja procesów i operacji logistycznych''. |
|
Mapowanie strumienia wartości – analiza czasu wartości dodanejEffect Group Sp z o.o.Zapraszamy na szkolenie „Mapowanie strumienia wartości – analiza czasu wartości dodanej", którego celem jest zapoznanie pracowników z pojęciami dotyczącymi zarządzania „odchudzonego” procesu wytwarzania. |
Obecnie brak kursów w ofercie. |
Społecznościowe
Zapytaj o to szkolenie
Inteligencja emocjonalna, Szkolenie Interpersonalne, inteligencja emocjonalna, Gdańsk. otwarte
© 2010 - 2022 Aplit.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.