Podstawowe informacje
Inteligencja emocjonalna (EQ): zarządzanie emocjami.
- Termin: 2021-05-06 - 2021-05-07
- Lokacja: Wrocław, Dolnośląskie
- Cena netto:
1750.00 1490 zł (First Minute -260zł) - Cena brutto: 1832.70 zł (Vat 23%)
- Inne:
EVOLVO SZKOLENIA
- 31-153 Kraków, Małopolskie
- Szlak 47/25
- Telefon: 12 445 62 91
- Fax: 12 445 62 91
- Email: biuro@evolvo.pl
- www: evolvo.pl
INTELIGENCJA EMOCJONALNA (EQ):
ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
(2 dni, 16h)
Warszawa, Poznań, Wrocław, Katowice, Kraków
„Sukces w życiu zależy nie tylko od intelektu, lecz od umiejętności kierowania emocjami”
Daniel Goleman
DZIĘKI SZKOLENIU UCZESTNICY:
- dowiedzą się, jak panować nad własnymi emocjami i wykorzystać je do osiągnięcia sukcesu
- poznają sposoby zapobiegania kumulacji negatywnych emocji
- nauczą się używania emocji stosownych do sytuacji
- nauczą się rozpoznawać i lepiej rozumieć stany emocjonalne innych osób oraz wpływać na nie i modyfikować je
- dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom wzrośnie ich poziom odporności psychicznej i pewności siebie, a także poprawi się komfort ich pracy oraz relacji z innymi ludźmi (ze współpracownikami/klientami/ z bliskimi)
PROGRAM SZKOLENIA:
MODUŁ I. SPOSTRZEGANIE EMOCJI
1. Czym różnią się emocje od uczuć?
2. Ocena emocji – umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji innych osób
3. Wyrażanie własnych emocji w sposób zrozumiały dla innych – czy wysyłam otoczeniu komunikaty adekwatne do
emocji, które odczuwam?
MODUŁ II. PRZYCZYNOWO-SKUTKOWE ROZUMIENIE EMOCJI
1. Co wywołuje nasze emocje?
2. Jaki powszechny błąd w rozumieniu emocji nie pozwala nam w skuteczny sposób nimi zarządzać?
3. Model ABC(D) Emocji
MODUŁ III. ZARZĄDZANIE WŁASNYMI EMOCJAMI
1. Jak kontrolować własne emocje?
2. Mamy jedną głowę, ale dwa mózgi – jak przeprogramować nasze nawykowe reakcje emocjonalne?
3. Licz się ze słowami - zdrowa i niezdrowa semantyka
4. Jak działa nasza świadomość i podświadomość?
5. Przekonania, które wspierają/hamują nas w radzeniu sobie ze stresem i negatywnymi emocjami
6. Technika pięciu palców, czyli Pięć Zasad Zdrowego Myślenia
MODUŁ IV. WYKORZYSTANIE EMOCJI
1. Jak wykorzystywać emocje, aby pomogły nam osiągać nasze cele?
2. Zdolność motywowania się – Trójkąt Kompetencji
MODUŁ V. INTELIGENCJA EMOCJONALNA W RELACJACH INTERPERSONALNYCH
1. Aktywne słuchanie: pytania otwarte/zamknięte/parafraza
2. Empatia: umiejętność wczuwania się w stany emocjonalne innych
3. Jak uniknąć powszechnych błędów w wyrażaniu empatii?
4. Asertywne wyrażanie emocji, postaw i opinii oraz reagowanie na zachowania innych osób
MODUŁ VI. 6 ZASAD INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ W MIEJSCU PRACY
1. Emocje są informacją
2. Możemy próbować ignorować emocje, ale to nie działa
3. Możemy starać się ukrywać emocje, ale nie wychodzi nam to tak dobrze, jak sądzimy
4. Dobre decyzje muszą zawierać w sobie emocje
5. Emocje rządzą się logicznymi zasadami
6. Istnieją uniwersalne reguły emocjonalne, ale jest też indywidualna specyfika emocjonalna
MODUŁ VII. PANEL DYSKUSYJNY: ODPOWIEDZI NA PYTANIA UCZESTNIKÓW
MODUŁ VIII. PODSUMOWANIE I ZAKOŃCZENIE SZKOLENIA
SZKOLENIE OTWARTE - STACJONARNE
(Warszawa, Poznań, Wrocław, Katowice, Kraków)
TERMINY 2021:
11-12.03 - Kraków,
15-16.04 - Katowice,
06-07.05 - Wrocław.
Czas trwania: 2 dni * 8h (09.00-17.00)
Ilość uczestników: 1-8
CENA REGULARNA: 1750 PLN netto/osoba + 23% VAT
CENA FIRST MINUTE: 1490 pln netto/osoba + 23% VAT (*)
(*) - rabat 15% obowiązuje przy zgłoszeniu do 10 dni przed szkoleniem
CENA OBEJMUJE:
• intensywne warsztaty z trenerem-ekspertem
• autorskie materiały szkoleniowe
• imienny certyfikat uczestnictwa
• obiad
• serwis kawowy całodzienny
• konsultacje poszkoleniowe (telefoniczne, mailowe) w okresie wdrażania zmian przez cały miesiąc po szkoleniu
SZKOLENIE OTWARTE - LIVE ONLINE
TERMINY 2021:
20-21.01
11-12.02,
17-18.03.
Czas trwania: 2 dni * 6h (09.00-15.00) z przerwami
Ilość uczestników: 1-8
CENA REGULARNA: 1050 PLN netto/osoba + 23% VAT
CENA ZA ZGŁOSZENIE 2 OSÓB: 840 PLN netto/osoba +23% VAT (**)
(**) - obowiązuje rabat 20%
CENA OBEJMUJE:
• intensywne warsztaty ONLINE z trenerem-ekspertem
• autorskie materiały szkoleniowe
• imienny certyfikat uczestnictwa
• przygotowanie techniczne do pracy online
• dostęp do sprawdzonych platform i narzędzi
• konsultacje poszkoleniowe (telefoniczne, mailowe) w okresie wdrażania zmian przez cały miesiąc po szkoleniu
MINI GRUPY – MAXI EFEKTY
Ze względu na dbałość o najwyższą jakość i skuteczność prowadzonych dla Państwa szkoleń,
ilość miejsc w grupie jest ograniczona do 8 – dlatego o uczestnictwie w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń.
MIĘKKIE KOMPETENCJE – TWARDE REZULTATY
www.evolvo.pl
- Wrocław
- woj. Dolnośląskie
Lokacja: ONLINE PEWNE, Małopolskie
Cena: 1050.00 840 zł (First Minute -20%)
-20%przy zgłoszeniu 2 osób
Lokacja: Kraków, Małopolskie
Cena: 1750.00 1490 zł (First Minute -260zł)
-260złprzy zgłoszeniu do 10 dni przed szkoleniem
Lokacja: ONLINE PEWNE, Małopolskie
Cena: 1050.00 840 zł (Rabat -20%)
-20%przy zgłoszeniu 2 osób
Lokacja: Katowice, Śląskie
Cena: 1750.00 1490 zł (First Minute -260zł)
-260złprzy zgłoszeniu do 10 dni przed szkoleniem
Budowanie stabilnego poczucia własnej wartości.EVOLVO SZKOLENIAJak odkryć nowe perspektywy - poznać swoje mocne strony,osiągnąć wyższy poziom niezależności,wiary w siebie i we własne umiejętności? Jak zwiększyć swój potencjał zawodowy i świadomie z niego korzystać? Także w wersji LIVE ONLINE |
|
Sztuka prezentacji i wystapień publicznych.EVOLVO SZKOLENIACo decyduje o sukcesie Twojego wystąpienia? Jak dobrze przygotować i rozpocząć prezentację, utrzymać uwagę słuchaczy i wykorzystać sesję pytań?Jak opanować towarzyszący stres? Także wersja ONLINE |
|
Etyczne wywieranie wpływu. Jak przekonywać innych do naszych pomysłów i propozycji?EVOLVO SZKOLENIAJak przekonać innych do naszych pomysłów i propozycji? Jak wpływać na zmianę ich decyzji? Szkolenie dedykowane osobom,których sukces zawodowy i prywatny zależy m.in.od umiejętności wywierania wpływu na ludzi. TAKŻE ONLINE |
|
Strategie rozwiązywania konfliktów.EVOLVO SZKOLENIAPomożemy Ci zrozumieć istotę konfliktów, nauczymy rozpoznawać ich źródła i znajdować najlepsze rozwiązania, by osiągnąć porozumienie i zapobiegać powstawaniu sytuacji konfliktowych... |
|
Zarządzanie zespołem w nowoczesnej firmie.EVOLVO SZKOLENIAUczestnicy zdobędą wiedzę i umiejętności z kluczowych obszarów zarządzania zespołem (motywowania,delegowania,rozliczania z zadań)oraz najskuteczniejszej metody zarządzania.Rozpoznają własne zasoby i poznają możliwości ich wykorzystania. |
|
Trening asertywności oraz radzenia sobie z tzw. trudnymi ludźmiEVOLVO SZKOLENIAJak nie poddawać się manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób? Jak pokonać blokadę mówienia: nie, wyrażania opinii, potrzeb, życzeń; przyjmowania krytyki, oceny, pochwał? Jak dochodzić swoich praw i egzekwować je?... LAUR EKSPERTA 2015/2016 |
|
Inteligencja emocjonalna (EQ): zarządzanie emocjami.EVOLVO SZKOLENIATakże w wersji LIVE ONLINE |
|
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.EVOLVO SZKOLENIASzkolenie wyróżnione Certyfikatem LAUR EKSPERTA.Także w wersji LIVE ONLINE |
Obecnie brak kursów w ofercie. |
Społecznościowe
Zapytaj o to szkolenie
Inteligencja emocjonalna (EQ): zarządzanie emocjami., Szkolenie Biznesowe, Interpersonalne, umiejętności osobiste, zarządzanie zespołem, kompetencje biznesowe, efektywna komunikacja, rozwój osobisty, inteligencja emocjonalna, Wrocław.
© 2010 - 2021 Aplit.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.