"Pracoholik" wcale nie znaczy "entuzjasta pracy"
Napisany przez M-S-M dnia 2014-03-10 08:48:09. Aktualizowano 2024-04-14 07:44:49
Pracoholikowi często towarzyszy lęk związany z realizacją zadań zawodowych, a entuzjasta pracy ma ze swoją pracą związane pozytywne emocje – uważa psycholog dr Jacek Buczny ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie, który prowadził badania nad pracoholizmem.
Użyte tagi:
Zobacz także:
Pracoholizm nie jest związany z wymiarem czasu poświęcanego na pracę ani pozytywnym zaangażowaniem w wykonywane zajęcia. Badania dr. Jacka Bucznego, psychologa SWPS w Sopocie pokazują, że uzależnienie od pracy ma cztery wymiary i żaden z nich nie pokrywa się z wiedzą powszechną. W komunikacie SWPS dotyczącym badań Bucznego poinformowano, że wczesna diagnoza pracoholizmu może uchronić firmy przed nagłym spadkiem efektywności pracowników oraz nieobecnościami w pracy wywołanymi złym stanem zdrowia.
Dr Jacek Buczny postanowił sprawdzić, co jest częścią składową pracoholizmu, aby ułatwić firmom i uzależnionym walkę z tym problemem. Określił cztery aspekty ściśle związane z pracoholizmem. Wśród nich są obsesyjne pożądanie pracy (silna potrzeba pracowania), a także podnoszenie własnej oceny poprzez ciągłą pracę. Kolejnymi czynnikami warunkującymi pracoholizm są oczekiwanie na redukcję negatywnych emocji i regenerację oraz wyznaczanie sobie nierealistycznie wysokich standardów i poczucia trwałego niepowodzenia w czasie ich realizacji.
Jak zapewniają przedstawiciele SWPS, należy odróżnić pracoholizm od entuzjazmu do pracy. "Jak pracoholikowi często towarzyszy lęk związany z realizacją zadań zawodowych, przygnębienie czy gorszy stan zdrowia, tak entuzjaście pracy towarzyszą pozytywne emocje i konstruktywny styl pracy" – tłumaczy dr Jacek Buczny.
Psycholog zapewnia, że z punktu widzenia pracownika zdiagnozowanie pracoholizmu może być początkiem naprawy niewłaściwego stylu pracy, który związany jest z neurotycznym perfekcjonizmem i obsesją pracy. "Wysokiemu natężeniu pożądania pracy towarzyszy depresja, gorszy stan zdrowia psychicznego i fizycznego oraz wypalenie zawodowe" – dodaje badacz.
Psycholog wyjaśnia, że na razie nie są znane systematyczne badania dotyczące skutecznych metod leczenia pracoholizmu. "Terapeuci w Polsce i zagranicą stosują różne techniki psychoterapeutyczne, które mają na celu między innymi poznanie i zmianę przekonań pracoholików dotyczących pracy – mówi dr Buczny. – W koncepcji pożądania pracy czynnikiem prowadzącym do uzależnienia od pracy jest między innymi niestabilna i zaniżona samoocena, której efektem jest neurotyczny perfekcjonizm. Działania terapeutyczne bazujące na tej teorii mogłyby zatem koncentrować się, po pierwsze, na wsparciu samooceny klientów, a po drugie, na redukcji nierealistycznych standardów i łagodzeniu przymusu ich osiągania. W tych działaniach istotne będzie indywidualne podejście do klienta i problemów przez niego zgłaszanych".
Badania zostały realizowane w ramach projektu kierowanego przez dr Kamilę Wojdyło z Uniwersytetu Gdańskiego. Wyniki zostały opublikowane w 2013 roku w "Basic and Applied Social Psychology".
PAP - Nauka w Polsce
lt/ agt/
Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl
Społecznościowe
Artykuły
Kategorie TagiKategorie szkoleń
Typy szkoleń:
Ośrodki szkoleniowe
Dołącz do nas
"Pracoholik" wcale nie znaczy "entuzjasta pracy" - Szkolenia, kursy, ciekawe artykuły na temat szkoleń. Informacje binzesowe oraz na temat podnoszenia swojej wiedzy.
© 2010 - 2024 Aplit.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.